Yoga, méditation et coaching avec Paul Brundtland
Programme en ligne pour tous les jours,
Stages en yoga et développement personnel en présentiel à 38 minutes en TER de Lyon à "La Ressource", ouverture début 2025!
Vous souhaitez organiser votre propre retraite ou rassemblement de groupe au calme?
Contactez-nous pour votre réservation. Nous avons encore des dates disponibles en 2025 ! paulprosantetop@gmail.com
Guènki 元気
Mot en Japonais: une énergie vibrante et un esprit animé, reflétant la vitalité et la force vitale présentes dans les cycles de la nature.
Il transmet un sentiment de bien-être, de vitalité et une perspective positive sur la vie.
Des interviews inspirantes avec des élèves qui récoltent les bénéfices d'une pratique régulière !
Mariame
Virginie
Qui est Paul
Je suis Paul Brundtland, passionné du mouvement et de l'esprit, ayant grandi principalement à Toronto, au Canada. Né en 1967 en Norvège d'un père norvégien et d'une mère jamaïcaine, jusqu'à présent, j'ai vécu dans 10 pays. Je suis reconnaissant d'avoir eu l'opportunité de profiter du "very slow travel" et de m'immerger pleinement dans diverses cultures. Ayant toujours apprécié de voir comment les gens vivent différemment et réalisant également avec bonheur que nous avons tellement de choses en commun, cela m'a naturellement conduit à travailler avec les gens. Je travaille en France dépuis 2013 et j'habite dans le sud avec ma petite famille!
Surmonter les Défis : En 2001, j'ai découvert le yoga, mais des douleurs de dos handicapantes ont entravé ma progression. Comme je pouvais à peine marcher ou m'asseoir, beaucoup de postures n'étaient pas possibles pour moi. Après avoir consulté de nombreux médecins et thérapeutes, en 2003 je me suis plongé dans les pratiques plus profondes du yoga. En employant le corps, l'esprit et en prenant conscience des micro-améliorations, j'ai finalement vécu une guérison complète. Je n'ai pas regardé en arrière depuis !
Transformation: Inspiré par les incroyables améliorations que j'ai vécues, en 2005 je suis devenu professeur de yoga certifié.
Mission Inclusive : Mon objectif est de contribuer à rendre le yoga accessible, en promouvant l'adaptation et l'adhésion pour un changement durable. Je me concentre particulièrement sur les professionnels occupés, les corps peu flexibles et la gestion du stress.
Bien-être Holistique : Avec mes études en psychologie, yoga, yoga-thérapie et physiologie, j'habilite les individus à embrasser la force, la flexibilité et la résilience grâce à des pratiques de yoga adaptées.
Conclusion : Je suis témoin du pouvoir du yoga, donc bien convaincu ! Ma passion pour la transmission, la nature, la spiritualité et le sport aboutit à une expérience de yoga inclusive et adaptable qui favorise la prise de conscience de soi et le bien-être au quotidien.
Qualifications:
Professeur de yoga thérapie certifié (500 heures, Andiappan college of yoga and research centre, Chennai: accrédité par le gouvernement de l'Inde - CCRYN),
Professeur de yoga certifié (500 heures, école Sivananda international),
Professeur de yoga thérapie hormonale certifié par Dinah Rodrigues,
Professeur de yoga senior (école Sivananda international)
Master 1 de psychologie,
Master 2 en sciences architecturales (santé et confort dans l'architecture),
Musicien/Chanteur professionnel, Auteur
CONTACT
Paul Brundtland
07 78 95 20 33
mindbodyhello@gmail.com