Séries thématique :
Les Chakras
Profitez de suivre les séances équilibrées toute en travaillant/apprenant sur les chakras. Si vous souhaitez simplement apprendre, n'hésitez pas à suivre les coachings de chaque séance (les premiers 3-5 minutes)
Semaine 1
Yoga du matin 1 et introduction
Yoga du soir
Méditation
Semaine 2
Yoga du matin
Yoga du soir
Méditation
Semaine 3
Yoga du matin
Yoga du soir ET PRANAYAMA
Méditation
Semaine 4
Yoga du matin
Yoga du soir
Méditation
Semaine 5
Yoga du matin
Yoga du soir
Méditation
Semaine 6
Yoga du matin
Yoga du soir
Méditation
Semaine 7
Yoga du matin
CONTACT
Paul Brundtland mindbodyhello@gmail.com
07 78 95 20 33